چگونه سطوح سنگی را تمیز کنیم

تمیز کردن هر قسمت از خانه تمیزکننده خاص خودش را میطلبد برای تمیز کردن سنگ های مرمر و سطوح سنگی نیز باید موادی را انتخاب کرد که علاوه بر اینکه سنگ را تمیز کند و جلا ببخشد آسیب به سطوح سنگی نرساند ما در این مطلب از پرشین وی به …

ادامه نوشته »

از بین بردن زنگ زدگی کروم

در بسیاری از موارد برای همه ما پیش آمده است که قسمتی از کروم برخی از لوازم فلزی از جمله بدنه خودروها دچار زنگ زدگی شده باشد برای از بین بردن این زنگ زدگی روش های زیاد و موثریوجود دارد که ما در این مطلب از پرشین وی به آن …

ادامه نوشته »

نحوه نگهداری برگ مو | روش های نگهداری از برگ مو و طرز استفاده از آن

برگ مو یکی از برگ ها خوردنی و خوشمزه ای است که با آن می توان انواع دلمه های خوشمزه درست کرد مادر فصل هایی که دسترسی برگ مو تازه ندارید می توانید در فصل برگ مو آن را کنسرو و نگهداری کنید در این مطلب از پرشین وی ما …

ادامه نوشته »

تکنیک ۵ ثانیه – راهکارهای غلبه بر اهمال کاری قسمت سوم – مشاوره آنلاین مهکام

تکنیک ۵ ثانیه به همراه دو تکنیک دیگر که سومین قسمت از مجموعه ۸ راهکار غلبه بر اهمال کاری می باشد را با هم می خوانیم. اگر شما تازه به جمع ما پیوسته اید لطفا ابتدا مطلب ۸ تکنیک غلبه بر اهمال کاری را بخوانید. تکنیک ۵ ثانیه – راهکارهای …

ادامه نوشته »

خودمان را تنبیه کنیم-تکنیک های غلبه بر اهمالکاری – مشاوره آنلاین مهکام

خودمان را تنبیه کنیم قسمت دوم از مطلب ۸ راهکار غلبه بر اهمال کاری می باشد. در قسمت اول این مجموعه با تکنیک های نوشتن هدف، برنامه ریزی کنیم، دادن جایزه به خودمان آشنا شدیم و حال با سایر تکنیک های غلبه بر اهمالکاری آشنا می شویم. خودمان را تنبیه …

ادامه نوشته »

۸ تکنیک غلبه بر اهمال کاری – مشاوره آنلاین مهکام

۸ تکنیک غلبه بر اهمال کاری- در مطالب قبلی تعریف اهمال کاری را توضیح دادیم. ۸ تکنیک غلبه بر اهمال کاری در زیر هشت راهبرد برای حل معضل اهمال کاری پیشنهاد شده است. ۸ تکنیک غلبه بر اهمال کاری نوشتن اهداف برنامه ریزی کنیم به  خودمان جایزه بدهیم خودمان را …

ادامه نوشته »

۷ راهکار برای غلبه بر اهمال کاری با استفاده از قوانین فیزیک – مشاوره آنلاین مهکام

۷ راهکار برای غلبه  بر اهمال کاری با استفاده از قوانین فیزیک ۷ راهکار برای غلبه بر اهمال کاری با استفاده از قوانین فیزیک -procrastination گاهی در علم روانشناسی برای بیان مفاهیم از قوانین فیزیکی هم استفاده می کنند. مثلا اگر بخواهیم درباره اهمال کاری و انواع روش ها و …

ادامه نوشته »

تزیینات کیک و شیرینی | نمونه ای از تزیینات کیک و شیرینی به شکل گل و برگ

کیک ها و شیرینی ها به دلیل تنوع در طرز تهیه و مدل های مختلف می تواند بسیار هیجان انگیز باشد در این مطلب از پرشین وی ما نمونه هایی از تزیینات کیک و شیرینی که با شکل های مختلف گل و برگ و شکلات و رنگ های مختلف برای …

ادامه نوشته »

اصول رژیم لاغری برای دختران نوجوان

سالهای نوجوانی را پشت سر می گذارید، دوست دارید، خوش اندام باشید و سایزتان و چاقی بیش از حد باعث نشود، از لباسهای مد روز صرف نظر کنید. یک رژیم غذایی عالی به شما کمک می کند تا نگران اضافه وزن نباشید. نیازی نیست با رژیم های غیر اصولی و …

ادامه نوشته »

تعریف اهمال کاری چیست؟ بیماری باشه بعد… – مشاوره آنلاین مهکام

تعریف اهمال کاری چیست؟ تعریف اهمال کاری (Procrastination) را می توان چنین بیان کرد: تاخیر و تعلل ورزیدن در انجام کارهای زندگی، پشت گوش‌اندازی، تنبلی، دفع الوقت. قبل از این‌که اصطلاح اهمال کاری در ادبیات رفتارشناسی رواج پیدا کند، از اصطلاح به  تأخیر انداختن توجیه‌ناپذیر یا Irrational Delay استفاده می‌شد. …

ادامه نوشته »